Avant  l a fin, ou après... le confinement...   un peu d'assouplissement....       

          Dans ce  contexte particulier de confinement, il y a plusieurs façons de s’occuper, activités manuelles diverses (dessin, modelage, collage, couture …), réalisations culinaires (gâteaux, spécialités régionales ou d’ailleurs …), la littérature, pour les plus privilégiés il y a le jardin, pour d’autres le bricolage, les films à la TV et sans abuser d’internet nous pouvons à loisir apprécier diverses vidéos pour tous les goûts, paysages, voyages, humour, dérision, réflexions diverses, poèmes, culture, jeux…
Pour celles et ceux qui le souhaitent, la vidéo ci-dessous présente une séance de gymnastique douce dont la particularité est de proposer des exercices très simples adaptés au plus grand nombre ; elle offre la possibilité de reprendre une petite activité physique, entretenir la forme et un peu de détente pendant la fin de cette période de confinement.
Pour notre moral, il est fondamental de maintenir les contacts habituels.
Après le 11 mai nous pourrons retrouver un peu de liberté, mais dans le respect des règles et des consignes de précautions sanitaires.
 A très bientôt...
Gardons le moral, en vous souhaitant une bonne santé pour vous et pour vos proches.
Erbé

https://www.youtube.com/watch?v=Hr4u7fzSN68&feature=share&fbclid=IwAR2RGyPjIx8wLOhASA7oTpJaRQiPYTWiCJiI3mP5kf5EcdVvPq84Ww_H0So